O que é Coaching ?

Coaching é o nome dado ao processo de interação entre o Coach profissional que encorajará o seu Coachee (Cliente) a concretizar metas de forma rápida e objetiva. A figura do Coach se origina inicialmente do mundo dos esportes na figura do Técnico e Treinador, que pensa nas melhores estratégias para que a equipe obtenha a máxima performance e conquiste os melhores resultados em uma partida ou campeonato. Ou ainda em uma figura mais próxima como o Personal Trainer que prescreve uma série de exercícios personalizados, faz um acompanhamento da sua evolução, estimula o treino obtendo resultados mais rápidos do que se comparados com um treinamento individual ou convencional em uma Academia de Ginástica. A proposta de Coaching é semelhante, imagine poder contar com um profissional que é capaz de gerar resultados rápidos para a sua vida pessoal, profissional ou empresa auxiliando-o através de técnicas modernas e ainda estimulando-o a ir de encontro com os seus sonhos ou objetivos sejam eles pessoais ou profissionais. Um processo de Coaching em média tem a duração de uma hora e cerca de 12 encontros podendo variar conforme a meta estabelecida, tempo de resposta e empenho do Coachee (Cliente). Durante o processo são trabalhados o índice de satisfação do Cliente em vários aspectos da sua vida, os valores e crenças, a missão e propósito pessoais, os seus pontos fortes e fracos e outros mais, que apesar de não se enquadrarem como uma psicoterapia por vários motivos, como uma duração pré definida contratada logo no inicio e partir sempre do presente em direção ao futuro e não fazer uso de sua estória biográfica, ainda assim o processo resultara em auto-conhecimento. No Coaching lidamos com metas objetivas e subjetivas como por exemplo comprar uma casa, conquistar uma nova posição na empresa, aumentar a renda em X %, a realização pessoal e propósito, o equilíbrio emocional, resolução de conflitos, desenvolvimento de competências de liderança entre outros. A premissa básica de todo Coach, além de possuir as perguntas, é de assumir uma postura de não julgamento, pois é o Cliente quem possui as respostas. Na proposta de Coaching Holístico que é o diferencial do meu trabalho faço uso de temas inspiracionais, técnicas de treinamento advindas do mundo corporativo como: filmes, frases, dinâmicas, textos e recursos da PNL – Programação Neurolinguistica que estimulam a reflexão e muitas vezes as mudanças de atitudes, além de técnicas como relaxamento e visualização criativa, que proporcionam a integração mental de cada encontro. No site da SBC – Sociedade Brasileira de Coaching, onde me formei é possível encontrar muitas outras informações a respeito do Coaching e os tipos de trabalho desenvolvidos. Acessem em: http://www.sbcoaching.com.br/

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